Séance collective Préparation mentale à Montpellier
Une séance collective peut être réalisée dans de nombreux domaines, comme celui du sport ou de l'entreprise, car on y retrouve globalement les mêmes objectifs : améliorer la performance collective du groupe tout en veillant au bien-être de chaque individu.
Pour cela, de nombreuses méthodes comme le "team building" peuvent être employées pour favoriser la communication, les interactions ou établir des objectifs communs. Définir des rôles précis peut également permettre de donner du sens à chacun pour améliorer l'engagement au sein de l'équipe.
Ces séances offrent aussi la possibilité de sensibiliser et initier des joueurs, entraîneurs ou étudiants à des techniques de préparation mentale qui pourront leur être utiles dans leur parcours.
Séance collective
100€ | 1h
En présentiel (Montpellier) ou distanciel
Baptiste Cheramy - Préparateur & Coach mental à Montpellier
Principes de l'intervention
Respect
Bienveillance
Écoute
Coopération
Bien-être
Engagement
Exemples de sujets abordés
Cohésion
La cohésion étant définie comme la tendance pour un groupe à rester ensemble et uni dans la poursuite de ses objectifs, il convient de veiller à ce que celle-ci soit forte dans une optique de performance collective.
Le team building est une des techniques utilisées en préparation mentale pour créer ou améliorer la cohésion au sein d'une équipe.
Gestion de conflit
Les conflits peuvent faire imploser une équipe si rien n'est fait, et donc nuire à la performance et au bien-être du groupe.
L'intervention d'un préparateur mental est ainsi importante afin de pouvoir médier les différentes parties. Également, proposer un espace de parole sain où chacun peut exprimer son opinion tout en respectant celle des autres est primordiale pour reformer un collectif stable.
Rôles au sein de l'équipe
Pour qu'une équipe fonctionne, plusieurs tâches doivent être effectuées de manière répartie et équitable. Ainsi, des rôles sont attribués.
Une séance collective peut permettre de définir des rôles formels au sein d'un groupe afin que ceux-ci soient clairs et précis. L'objectif étant de veiller à la fois au bien-être ainsi qu'à la pertinence de chaque individu par rapport aux rôles potentiels.
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