Baptiste Cheramy Préparateur & Coach mental à Montpellier

Diplômé en préparation et coaching mental à Montpellier, je propose des accompagnements individuels et collectifs pour optimiser vos performances et votre bien-être.

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La préparation mentale

Facteur désormais essentiel à la performance du sportif, le mental peut se travailler au même titre que le physique ou la technique.

La préparation mentale permet notamment de contribuer à l’amélioration de ses capacités, son développement personnel et l’atteinte de ses objectifs.

Séance individuelle

Une séance individuelle a pour vocation de vous accompagner dans vos objectifs ainsi que de vous aider à développer vos habiletés mentales.

Séance collective

L'intervention auprès d'un groupe vise à améliorer les interactions entre ses membres pour favoriser la performance collective. Ce genre de séance est également utilisé pour initier à l'emploi de techniques de préparation mentale.

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Témoignages

Anthony

Baptiste a été d'une grande écoute et d'un calme qui aident beaucoup à l'introspection. Je trouve que c'est un bon accompagnement ! Il permet de se remettre en question et donne vraiment un sentiment d'amélioration.

Marine

J'ai beaucoup aimé parler avec Baptiste, mettre des mots sur toutes ces choses qui se passent dans ma tête ou dans mon corps m'a permis de mieux me comprendre moi-même, de ne pas me sentir jugée parce que je réagis de telle façon. Je me suis sentie totalement libre et très à l'aise.

Charles

Baptiste a su rapidement instaurer un climat de liberté et de confiance. Son adaptabilité ainsi que son sens de l'écoute, alliés à la juste distance professionnelle dont il sait faire preuve font de lui un excellent préparateur mental.

Rémi

La préparation mentale m’a permis de voir les choses d'une autre manière. Cela m'a beaucoup aidé, j’arrive maintenant à accepter les choses et à mieux rester concentré.